loading
05
Ιαν
διατροφή το χειμώνα

Έξυπνοι τρόποι για να αποφύγουμε την πρόσληψη βάρους το χειμώνα

Η επιστήμη δεν έχει ακόμα αποφανθεί εάν η τάση των περισσότερων ανθρώπων να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες λιπαρών τροφών το χειμώνα έχει να κάνει με κάποιο αρχέγονο ένστικτο που μας ωθεί να αποθηκεύσουμε ενέργεια προκειμένου να επιβιώσουμε στο κρύο ή απλά στο γεγονός ότι τέτοιους είδους τροφές είναι πιο συχνά μπροστά στα μάτια μας αυτούς τους μήνες.

08
Δεκ
Χριστουγεννιάτικο γεύμα

Μπορούμε τα Χριστούγεννα να τρώμε υγιεινά;

Κι όμως, ναι! Μπορούμε! Και η Private Cooking σας έχει τις απαραίτητες διατροφικές συμβουλές γι’ αυτές τις γιορτινές ημέρες, τουλάχιστον για όσους δε θέλουν να ξεφύγουν! Είναι γεγονός πως τα εορταστικά τραπέζια είναι φορτωμένα νοστιμιές, γεύσεις, αρώματα, αλλά πολλές φορές και θερμίδες και λιπαρά. Είναι γεγονός επίσης πως στις γιορτές κανείς δε θέλει τους κανόνες και […]

Top